你们知道这个是什么吗？它叫髌骨带，它的作用就是保护我们的膝盖，防止髌骨过度往下位移，从而减少我们运动时膝盖的不适感。佩戴也很简单，把它放在髌骨下方，然后用绑带固定住就可以了，而且它非常轻薄透气，不会影响我们运动，喜欢运动的朋友们赶紧备上一个吧！#髌骨带 #髌骨带护膝 #运动髌骨带 #运动必备 #运动装备

【NIERKESI】针织髌骨带跑步半月板固定运动打球健身髌骨带

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无负重不紧致，长期低头久坐含胸圆肩手臂拜拜肉这些动作要多练，一副哑铃就可以！#一起来锻炼 #居家锻炼#力量训练 #塑形

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