挖到宝了姐妹们!这根粉糯到能拉丝的铁棍山药,我能连吃一周不腻!刚蒸好揭开锅盖那刻真的惊了,山药皮轻轻一撕就掉,露出雪白雪白的肉,带着淡淡的清香直往鼻子里钻。咬一口更是绝了,绵密得像在吃云朵,糯叽叽的还带着点自然的甜,咽下去喉咙都润润的,完全没有普通山药的涩感。平时我就直接蒸着当早餐,有时候切小块丢进粥里,煮出来的粥都带着股清甜,家里小朋友每次都抢着喝。听说这玩意儿健脾养胃,秋冬多吃点真的很舒服,拿来煲汤、清炒也超可,怎么做都好吃~最近天冷总想吃点热乎又健康的,这根山药真的完美戳中我!你们也赶紧试试,不好吃你来打我(bushi)~@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #铁棍山药 #健康饮食 #秋冬滋补 #家常美食
发布时间:2025-08-16 11:49:30
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