很多人不知道，颈后大包，含胸驼背基本和背肌无力相关，推荐多练习这几个动作#瘦手臂 #背薄一寸年轻十岁 #肩背训练 #居家锻炼 #少女背

【直播间】环保哑铃时尚家用健身训练瑜伽女练臀包胶哑铃男同款实心

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2025-07-13 07:31:23

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环保哑铃，时尚健身之选～这款环保哑铃，是家用健身、瑜伽训练的理想伴侣。它采用包胶设计，安全无味，为你打造舒适的运动体验。无论你是女性想要练臀，还是男性追求强壮，亦或是学生儿童锻炼身体，这款哑铃都能满足你的需求。实心设计，坚固耐用，让你的训练更加有效。选择环保哑铃，为健康生活助力！！！#开肩美背 #居家锻炼 #自律 #哑铃 #哑铃健身 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-07-14 22:48:50

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2025-07-23 12:23:18

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一对哑铃居家练背练手臂，背厚手臂拜拜肉多的姐妹快来试试吧！#瘦手臂 #居家锻炼#拜拜肉#哑铃健身

2025-07-29 15:44:19

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2025-09-26 11:30:52

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2025-09-26 11:30:52

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听我一句劝，脸胯🐻下垂一定要去练背，不仅提升🐻线，副如斜方肌消失了，下颚线也紧致了背薄了，就连马甲线也出来了，穿衣服更好看#居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #背部训练 #怎么让背变薄又显瘦

2025-09-26 11:30:52

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