
生完孩子肚子大腹直肌分离悬垂服,一定要去练练这个腹式呼吸,这个呼吸哑铃很好地调动我们的腹部核心发力,坚持一段时间你会发现自己改变会非常的大。#呼吸哑铃#瘦肚子#腹式呼吸
发布时间:2025-09-11 18:47:48
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56岁的妈妈喜欢宅家里,平时不爱运动,儿子给我买了呼吸哑铃,没想到真的可以坚持下来,瘦下来后大家都说我年轻了#肚子大#腹直肌分离 #宝妈 #夏天该有的样子#产后恢复身材
2025-07-22 14:45:48
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